Am Sonntag, 15. Oktober 2023 findet in der Schönbrunnenhalle in Essingen von 9:00 – 16:30 Uhr eine Fortbildung zum Thema „Grundlagen und Hinführung von der funktionellen Bewegung zum Langhanteltraining“ statt.

Auf dem Lehrgangsprogramm stehen neben funktionellen Bewegungen im Alltag und im Sport auch erste Grundlagen für ein Langhanteltraining. Der Sportwissenschaftler, Raimund Bosch beleuchtet außerdem, wie wichtig ein dosiertes Krafttraining zur Verletzungsprophylaxe ist.

Als Zielgruppe sollen in erster Linie lizenzierte oder zertifizierte Trainer:innen und Betreuer:innen im Freizeit-, Wettkampf- oder Leistungssport sowie interessierte Leichtathlet:innen und Läufer:innen angesprochen werden.
Die Fortbildung wird mit 8 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung anerkannt. Anmeldeschluss ist am 8. Oktober 2023.

Weitere Informationen und die Online-Anmeldung finden Sie auch unter: 

https://www.bwleichtathletik.de/home/bildung/fortbildung/freizeit-lauf-gesundheitssport

Premiere von gemeinsamen Meisterschaften
LAC Essingen zeigt die Vielseitigkeit der Leichtathletik – vorbeischauen lohnt sich

Am kommenden Wochenende wird das Essinger Schönbrunnenstadion zum Dreh- und Angelpunkt der Leichtathletik in der Region. „Wie gewohnt wollen WIR in lockerer, athletischer, charmanter Atmosphäre, dem Motto unseres Vereins, den Athleten die Möglichkeit ihren Leichtathletiksport zu leben" resümiert Rainer Strehle, Veranstaltungsleiter des Sparkassenmeeting beim LAC Essingen. Gemeinsam mit dem Leichtathletikkreis Heidenheim finden an diesem Wochenende die Kreismeisterschaften im Blockfünfkampf statt. „Mit dem LAC Essingen haben wir hier einen kompetenten Veranstalter für diese Premiere an der Seite: Gemeinsam wollen wir für alle Beteiligten bessere Rahmenbedingungen für dieses Meisterschaftsformat schaffen“, so Joe Müller Kreisvorsitzender des LA-Kreises Heidenheim. „: Wir hoffen auf noch mehr solcher Kooperationen in der Zukunft“ ergänzt Rainer Strehle Vorsitzender des LA-Kreises Ostalb.
Leider müssen die Zuschauer und Athleten in diesem Jahr nach vielen Jahren auf die Stimme von Stadionsprecher Hans Göhringer verzichten. Mit Andreas Deuschle konnte aber ein erfahrener Leichtathlet für die Moderation gewonnen werden, der das Publikum fachkundig durch das Programm führen und den ein oder anderen interessanten Interviewpartner am Mikrophon haben wird. Für die Verpflegung steht das in bewährter Manier das LAC-Cateringteam.
Den Auftakt zu diesem Sportwochenende machen am Freitag die Nachwuchsathleten der Jahrgänge 2008 bis 2011 des Ostalbkreises und des Kreises Heidenheim. Im Blockfünfkampf stellen die Sportler ihre Vielseitigkeit unter Beweis. Sprintfähigkeit, Hürden- und Sprungtechnik Ausdauerfähigkeit bzw. Wurffähigkeiten werden von den Teilnehmern gefordert. Die LG Brenztal, die DJK-SG Wasseralfingen, die LSG Aalen, der Ausrichter LAC Essingen, sowie einige Vereine aus dem württembergischen Raum haben ihre Athleten bisher gemeldet. Für Spannung ist ab 16:30 Uhr auf jeden Fall gesorgt.
Ganz im Zeichen des Werfens steht dann der Samstag. 29 Vereinen aus dem Süddeutschen Raum haben ihre Athleten gemeldet. Aber auch Internationaler Flair ist in Essingen angesagt. Gäste aus der Schweiz nutzen das Sparkassenmeeting zur Formüberprüfung für die Europameisterschaften der Master in Pescara im September. Für einige der startenden Athletinnen und Athleten der Masterklassen geht es auch in der ein oder anderen Wurfdisziplin an diesem Tag um die DM-Norm für die anstehenden Deutschen Meisterschaften Mitte August in Mönchengladbach. Da in diesem Jahr die Deutschen Meisterschaften im Werfer-Fünfkampf ausfallen ist Essingen für viele eine der wenigen Möglichkeiten sich auf hohem Niveau mit anderen zu messen. Die Zuschauer können sich in jedem Fall auf spannende Wettkämpfe freuen.
Bereits um 09:45 Uhr geht der Hammernachwuchs des Leichtathletikkreises Göppingen an den Start, um ihre Kreismeister zu ermitteln. Das Hauptprogramm startet um 12:00 mit dem Werfer-Fünfkampf (Hammer, Kugel, Speer, Diskus, Steinwurf). Mit dabei sind einige Deutsche Meister und Athleten mit internationaler Erfahrung. Vom LAC Essingen gehen Hartwig Vöhringer, Hans Messner, Udo Stohrer, Peter Hübner und Albert Bartle an den Start. Um 13:00 Uhr geht es beim Stabhochsprung dann für manchen in ungeahnte Höhen.
Nachmeldung für die beiden Tage sind noch bis eine Stunde vor Wettkampfbeginn möglich.

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Im Vereinsheim in Hürben trafen sich am Freitag die Freunde der Leichtathletik treibenden Vereine zu ihrem Kreistag.
Der Hürbener Vorsitzende Thorsten Weisheit begrüßte am Anfang Vertreter aus 8 Vereinen. In seinem Bericht bedankte sich der 1. Kreisvorsitzende Hannes Müller bei den Vereinen, die im Jahr 2022 Veranstaltungen auf der Bahn wie auch Läufe durchgeführt haben. Für die Zukunft wünscht er sich noch mehr Zusammenarbeit unter den Vereinen bei der Ausrichtung von Wettkämpfen wie auch bei gemeinsamen Trainingsmaßnahmen.
Nach den Berichten der Fachwarte und den Entlastungen kam es zu Neuwahlen. Einstimmig wiedergewählt wurde der 1. Vorsitzende Hannes Müller. Unbesetzt bleibt weiterhin das Amt eines Stellvertreters. Auch als Lehrwart wurde Ronja Müller wiedergewählt. Sie übernimmt auch das Amt des Sport-und Wettkampfwarts von ihrer Mutter Ulrike Müller, die dafür das Amt des Protokollführers einnimmt.
Die größten Diskussionen gab es am Ende bei der Terminvergabe der Bahnveranstaltungen.
Folgende Termine im Kreis wurden vereinbart:
29.4.2023 Kreismeisterschaften ab U12 bis Aktive in Heidenheim (noch mit Vorbehalt)
5.5.2023 Regionalmeisterschaften Hammerwurf Heidenheim
7.5.2023 Württembergische Rasenkraftsportmeisterschaften B-Schüler/B-Jugend/ Aktive in Heidenheim
12.5.2023 Kreismeisterschaften Hammerwurf in Dischingen
21.6.2023 Team-Wettkampf U8/U10/U12 in Gerstetten
30.6.2023 Kreispokal U8/U10/U12 in Giengen
1./2.7.2023 Württembergische Mehrkampfmeisterschaften U14/U16 in Heidenheim
13.10.2023 Hammerwurf Saisonabschluss U14 bis Senioren in Heidenheim
26.1.2024 Kreistag in Giengen

Matthias Willer

Nach fast 3 Jahren Pause fanden am Samstag mit den Regionalmeisterschaften der Schüler U14/U16 im Heidenheimer Sportpark erstmals im Kreis wieder Bahnwettkämpfe statt. Erfreulich, dass sich dabei die vier Athleten Thea Rziha, Marie Winkler (beide LG Brenztal) sowie David Ole Werner und Ruben Hyneck (beide HSB) den Titel holten.
Bei den Schülerinnen W14 zeigte Helena Baßmann (LGB) ihre Vielseitigkeit mit 4 Podestplätzen. Vizemeisterin wurde sie über 80 m Hürden (13,42 sec) und im Hochsprung mit famosen 1,42 m. Jeweils auf dem 3. Rang landete Baßmann über 100 m in 14,05 sec und im Weitsprung mit 4,46 m. Über 100 m landete hier ihre Vereinskameradin Hanna Rziha in 14,49 sec auf dem 5. Platz; 6. wurde sie im Kugelstoßen mit 6,72 m. Anneke Wagner (LG Staufen-TV Steinheim) zeigte ihre besten Leistungen im 80 m Hürdenlauf als 4. in 16,41 sec und als 6. des Weitspringens mit 4,07 m.
Sprungstark zeigte sich bei den Schülerinnen W13 Emma Weber (HSB) mit dritten Plätzen im Hochsprung mit starken 1,39 m sowie im Stabhochsprung mit überquerten 2,20 m. Fünfte im Ballwurf wurde ihre Vereinskameradin Theodora Papadimitriou mit guten 37,50 m. Um über eine Sekunde drückte Lena Thierer (LGB) ihre Bestzeit über 60 m Hürden auf gute 10,80 sec, was ihr in einem starken Feld den 5. Rang einbrachte. Jeweils auf Platz 8 landete sie im Weitsprung (4,26 m) und über 75 m (11,12 sec).
Gerade der Kinderleichtathletik entwachsen zeigten besonders die Schülerinnen W12 sehr beachtliche Ansätze und stellten gleich zwei Regionalmeister. Thea Rziha (LGB) holte sich den Titel im Ballwurf mit 31 m. Stark auch ihr 2. Platz im Weitsprung mit 4,26 m; Rang 5 über 60 m Hürden in 11,91 sec und Platz 6 über 75 m in 11,61 sec. Bei ihrem 1. Wettkampf konnte auch Marie Winkler (LGB) besonders in den Laufdisziplinen gefallen. Als Regionalmeisterin beendete sie die 800 m in 2:49,24 min und als 3. die 75 m in 11,36 sec. Ihre Vielseitigkeit bewies in dieser Altersklasse Luise Buck (TV Steinheim). Als 5. beendete sie die 800 m in 2:54,42 min; im Ballwurf wurde sie 6. mit 21,50 m; jeweils auf den 7. Rang landete sie im Hochsprung (1,10 m) und über 60 m Hürden (12,63 sec). Vereinskameradin Dusica Janjatovic holte sich über 800 m in 2:54,32 min Rang 4 und im Ballwurf mit 22 m den 5. Platz. Tiana Herzog (LGB) beendete den 60 m Hürdensprint als 8. in 13,46 sec.
Zwei Kreisvertreter gingen bei den Schülern M15 an den Start. Mykyta Marynov (HSB) stieß die Kugel als 3. 9,92 m weit. Als Siebter sprang er 1,40 m hoch. Moritz Fenske (LGB) beendete das Weitspringen mit 4,58 m auf Rang 4; über 100 m belegte er Rang 8 in 13,46 sec.
Max Beck (LGB) schaffte es bei den Schülern M14 als Dritter im Weitsprung mit 4,89 m aufs Podest. In 13,22 sec gelang ihm Rang 5 über 100 m in 13,22 sec. Als Vizemeister warf Lars Bader (LGB) den Speer 17,20 m weit und im 100 m Lauf kam er nach 14,14 sec als 7. ins Ziel. Ebenfalls Siebte wurden seine LG-Kameraden Elias Haffter im Weitsprung mit 4,13 m und Luke Beruldsen (HSB) im Kugelstoßen mit 6,27 m.
Regionalmeister bei den Schülern M13 darf sich Ruben Hyneck (HSB) nennen. Er warf den 200 gr Ball erstklassige 49,50 m weit. Sein Vereinskamerad Paul Weber gefiel mit Rang 2 des Stabhochspringens mit 1,80 m. Als 7. stieß er die Kugel 4,94 m weit. Mit 2:41,75 min holte sich Elias Fezer (LGB) nach hartem Kampf die Vizemeisterschaft über 800 m. Als 7. warf er den Ball 38,50 m weit. Mit 4 Podestplätzen konnte Tim Rettenberger (LGB) gefallen. Als Zweiter kam er über 75m nach 10,66sec ins Ziel; jeweils Dritter wurde er über 60 m Hürden in ebenfalls 10,66 sec, im Hochsprung mit überquerten 1,39 m und im Weitsprung mit 4,66m. Bronze sicherte sich Max Ludwig (LGB) mit dem Ball (44,50 m); als 4. Rannte er die 75m in 10,79 sec und als 7. sprang er 3,93 m weit. Justus Held von der TSG Schnaitheim landete mit 3,91 m auf Rang 8.
Vielseitigkeit demonstrierte David Ole Werner (HSB) bei fünf Starts in der AK Schüler M12. Regionalmeister wurde er im Kugelstoßen mit 6,78 m. Im Stabhochspringen wurde er mit überquerten 1,80 m 3.; mit 11,72 sec über 75 m 5.; im Weitsprung mit 4,03 m 6. und im Hochsprung mit 1,20 m 7. Malte Kreiß (LGB) hatte mit 6,45 m im Kugelstoßen und Platz 3 sein bestes Ergebnis.
Foto: Regionalmeisterin Thea Rziha (LG Brenztal) schaut ihrem Wurfgerät hinterher.

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